В стиле Григория Остера даны вредные советы про Великий Пост, такие как замена мяса родными, погрызание их хорошенько, одевание потемнее и воздыхание тяжело. Также даны советы на случай, если в гости пригласили, и дети тоже должны поститься. Все это с юмором и иронией.